Главная

НАУЧНЫЙ ПОДХОД К ТРЕНИРОВКАМ В БЕГЕ

Александр Головин, Running Expert

Александр Головин,
главный тренер:

Я бегаю и тренирую целую вечность: мой первый забег был в 1993 году, первый марафон из 2:20 – в 1999-м, в 2002 году уже моя ученица стала мастером, а 2018-м я сам попал в мировой топ ультрамарафонцев. И все-таки не могу заявить, что мне известно о беге все – ведь я постоянно узнаю что-то новое из профильных изданий, научных статей и практики.

Зато я знаю точно: предела совершенству не существует. Не в том смысле, что, дескать, возможности человека безграничны – границы есть, но они пролегают далеко за пределами воображения обычного человека. И я продолжаю совершенствоваться, чтобы помочь с этим своим ученикам

На шаг дальше

Любительский беговой клуб Running Expert основан в 2015 году. Название клуба, а также девиз «На шаг дальше» отражают стремление к постоянному совершенству, невзирая на ограничения, которые накладывает на спортсменов работа, семейные обязательства и любительский статус.

Если в 2015-м только двое преодолели 3-часовой барьер в марафоне, то сейчас таких больше двадцати, рекорд клуба – 2:30:00, есть победы в Риме, Бремене и Москве в возрастных группах, а наши ультрамарафонцы успешно выступают в легендарных забегах по всему миру, включая «Комрадс», «Пассаторе» и Спартатлон

Роман Фурсаев, Running Expert

Отзывы наших бегунов

Тренер с вами свяжется!

Подписаться на новостную рассылку